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🛡️ 基于生成式 AI 与临床膳食营养算法

告别"水煮菜" ·
打造兼顾病患忌口
与美味的【全家餐桌】

好易餐 EasyMeal 独创多成员健康档案与慢病避坑算法,让爷爷的降压、妈妈的减脂、宝宝的长高在一顿饭里轻松实现。

全家餐桌
AI 智能配餐中
👵
爷爷
高血压 + 高血糖
👨
爸爸
高尿酸/痛风
👩
妈妈
减脂期
👦
宝宝
生长发育期
清蒸鲈鱼
竹荪山药排骨汤
虾仁蒸滑蛋

1. 慢病与过敏原智能避坑算法

基于家庭成员档案,自动识别高血压、高血糖、高尿酸等慢病禁忌与常见过敏原,AI 秒级拦截不合适食材,并智能替换为同等营养、口味优良的替代方案。

👵
爷爷
高血压 + 高血糖
原推荐 · 已被拦截
红烧肉 + 糖醋里脊
AI 智能替换
✨ 钠盐含量降低 45%
👨
爸爸
高尿酸 / 痛风
原推荐 · 已被拦截
海鲜浓汤 + 烤生蚝
AI 智能替换
✨ 嘌呤含量降低 78%
👦
宝宝
生长发育期
原推荐 · 营养缺口
白粥 + 咸菜
AI 营养加码
✨ 蛋白质 + 钙质 + 铁元素加满

2. 谁说健康餐只能吃水煮菜?

覆盖川鲁粤闽浙湘徽、淮扬八大中华菜系,搭配西餐、日餐、韩餐、泰餐等国际美食,16 大菜系架构让全家餐桌每天不重样。

🌶️川菜
🥢鲁菜
🥘粤菜
🍜闽菜
🐟浙菜
🌶️湘菜
🍲徽菜
🥬淮扬菜
🍝西餐
🍣日餐
🍲韩餐
🍛泰餐
🥗地中海
🌮墨西哥
🍱东南亚
🥙中东

3. 顺应四时气候 · 汉方茶饮食疗

根据二十四节气自动调整食谱,顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,AI 智能推荐应季养生茶饮与食疗方。

🌸
春季养生
舒肝理气 · 升发阳气
推荐茶饮
陈皮菊花茶
☀️
夏季养生
清热祛湿 · 养心降火
推荐食疗
荷叶冬瓜汤
🍂
秋季养生
润肺防燥 · 滋阴养颜
推荐茶饮
百合雪梨茶
❄️
冬季养生
温补健脾 · 藏精固本
推荐茶饮
山楂红枣茶

4. 精准卡路里与代谢记账

实时计算蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素比例,结合运动打卡生成卡路里热量差图表,让健康管理可视化、可量化。

今日营养素配比
1,260
kcal 已摄入
蛋白质
68g · 鸡胸 / 鱼虾 / 蛋
36%
碳水化合物
142g · 杂粮 / 薯类
33%
脂肪
42g · 橄榄油 / 坚果
31%
今日代谢热量差
1,260
摄入 kcal
1,580
消耗 kcal
-320
热量差 kcal
运动打卡 · 慢跑 5 公里
已完成 · 步数 8,200 · 燃脂 320 kcal
-320

来自三代同堂家庭的真实评价

"

以前做饭太头疼,爸有高血压,孩子挑食。现在用好易餐配餐,一键解决全家忌口,爷爷和孩子都爱吃,妈妈减脂也不耽误,太省心了!

"

菜系丰富不单调,居然还能吃到健康的西餐和泰餐!营养师朋友推荐的,跟着 App 吃了 3 个月轻松瘦了 10 斤,体脂率从 32 降到了 25。

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